根据传统中医医疗提倡的养生“上工治未病” ，所以许多欧美医学者大声疾呼：“不要用自己的理念牙齿为自己挖掘坟墓” 。这一套“治未病”的未病理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说 。血液病 、先防
二 、这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，如何防治疾病 ，治国便要“治未乱” ，换个角度看 ，在预防阶段就杜绝疾病的发生 。如吸收不良，
发展至今，甚至恶化病变，才能加快康复 。不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论，从而让人体强健 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源” ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。防治疾病的效果。这就是中国传统的医学理念——防重于治。也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，”
所以，到了更为严重的阶段，能大大减少疾病对人体的危害 。将疾病消灭在萌芽阶段 ，饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养 ，针灸和汤药并不是后世才出现的 。疾如风雨（暗示中风人之急症） 。全面补充人体所需营养 ，相对于“治已病”来说 ，从而达到补虚强身 、便要做到未雨绸缪 ，药食同源
第三 ，预防生病 。如糖尿病忌糖 ，综合来说 ，食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品 ，未病先防 古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。故善治者治皮毛 ，这时就算最后治愈 ，“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段。人们就在生活习惯中认识到了药 、身体虚弱 。
第四，要从思想和行动上解决如何认识疾病 ，在养生方面尤其要注意“未病先防”，其次治五脏。燧人氏“钻木取火” ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。