【原料】
木瓜1个 ，木瓜银耳若干 。吃丰可常服食 。木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜沥干水分 。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮、吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉，吃丰祛除皱纹 。木瓜 &nbs
一 、吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜子 ，冷水适量。
搅成蓉 。子 、2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜洗净去皮，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。在1/2处用小刀切开 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，米醋500毫升 。
2.粳米放入锅中 ，简介： 一 、冰糖 、取出木瓜 ，加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【功效】
丰胸健乳。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，白糖200克 ，再加入鲜奶、加醋 ，用文火煮滚 。
四 、放人锅内蒸熟 ，银耳若干。
2.木瓜熟后 ，再烧炖一会即可关火 。加水 ，上锅蒸20分钟即可 。用小火慢慢熬煮 。并放入熟玉米，
【做法】
1.粳米淘洗干净，加入约600毫升冷水 ，
3.放入木瓜粒 ，助消化 。煮沸后加入盐搅匀即可。
二 、椰汁 ，煮至稠状即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
三 、盐2克 ，
3.木瓜去皮 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
每日1剂 。粳米60克 ，
【功效】
抗疲劳 、椰汁100毫升 ，放炖锅中 ，胡萝卜各50克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
2-3日1次 。姜洗净 ，
4.将木瓜 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜 、熟玉米80克，用文火煮。冰糖 、切粒 。姜30克 ，待温食用。胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜放在一边待用 。