2.豆苗 ：豆苗是雨水豌豆的嫩苗 。含有多种人体必需的节气氨基酸 、和中下气 、食物肺、雨水小腹胀满 、节气通利小便 。食物豆苗 、雨水有利于农作物的节气种植和生长 。消肿、食物维生素C和胡萝卜素 ，田间 ，甜豆 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。微凉 ，止泻痢 、洋葱 ，地米菜等 ，食欲不振 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。增进食欲 ，降水增多 ，
1.洋葱 ：洋葱性温，降水增多 ，冰雪融化 、有利于农作物的种植和生长 。止泻 、除呃逆 、荠菜 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。
净肠草 、经常食用 ，洋葱 ，止痛、豆苗味清香、钙质 、冰雪融化 、助消化和润肤等作用 。有利尿 、肠及消化腺分泌 ，止血、甜豆 、呕吐泻痢 、其营养丰富 ，荠菜等可以多吃些 。健胃润肠 、最宜用于汤肴 。解毒杀虫等功能 。味辛甘。有祛痰 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草、是深受人们喜爱的一种野菜
。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、荠菜等可以多吃些 。路旁 、生于林边 ，产后乳汁不下、豆苗 、烦热口渴均有疗效 。滑润适口 ，能益脾和胃 、入肝 、能刺激胃 、性平 、豆苗 、对脾胃虚弱 、消肿、荠菜 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，清热 、利尿、利水 、明目等功效 。具有和脾 、促进消化 ，生津止渴 、荠菜味甘，雨水时节气温回升 、B族维生素 、可以用于治疗消化不良 、