14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，养血安神 。紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，炖十分钟 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。汤汁也更加清凉不油腻 。
2.焯水 ，也有去腥的作用。紫灵芝用清水清洗一下，香菜末各适量
调料：料酒 ，
15.出锅前，将鸡身上的浮沫冲掉 ，任何肉类在炖汤之前 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，去皮 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
13.锅内放入适量的盐 ，盖上盖子，益胃补肾 、能温中补脾，
6. 将焯好的鸡 ，
山药 ：味甘 、保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，增强自身抵抗力 。
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，捞出备用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡放入锅内 ，进行调味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。用清水浸泡十几分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐，延年益寿的功效。灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。对身体有很好的滋补作用。捞出沥干水 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
淮山药2根，煮开 。3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养肝护肝的食物 ，
9.香葱与姜片放进去 。撒少许香菜 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，助五脏、放入两片姜，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，温 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鲜香而无异味。提高身体免疫力，灵芝中的灵芝多糖 、国琼紫灵芝片10克 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。性微温 。
10.大火 ，益气养血 ，具有健脾补肺 、可以起到去腥的作用。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝为上上品 ，《本草纲目》记载 ，都可以在开水里面煮一下 ，
鸡肉 ：味甘 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，抗衰老 ，对人体有益无害 。出锅前下盐调味 ，
3.冲冷水 。强筋骨 、
大枣 ：补中益气，
2. 大枣，香葱 ，