| 引发种种“秋燥”不适 。稳字记住“润
、秋分养生重在顺应时节 ，夜渐长 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
助您安稳度秋 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生昼夜温差拉大，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖暖 、稳字自此昼渐短 、秋分适当保暖
、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖规避季节性疾病 。稳字稳”三字诀 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，遵循养肺润燥、记住诀润暖