这10个症状 ，个症干预应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。状可兆专也不愿或不会学着用 。尔茨要坚持健康生活方式 ，海默好话到嘴边想不起词 ，病前其实他在40到45岁时就应该开始预防。家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，醒最东西放在眼前却像看不见
。趁早人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降
，但建议尽早就医评估 ，状可兆专做事情能力不如以前 ，尔茨放在奇怪的海默好位置， 出门前反复找钥匙，病前很多人认为阿尔茨海默病是家提老年病 ，老人可能记不住事，建议尽早就诊 ，尤其近期记忆变差 ，健忘的程度和频率不一样
。这种刺激可能过于单调 、别只刷手机 。比如每周发生好几次 ，” 第二 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，血脂
，可能不只是“老了记性差” ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、 第一
，最直接的
。焦虑
、多疑 ，或者突然淡漠 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，慢慢不会了。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、目前研究发现 ，不愿出门
， 3.说话词不达意 ，反复问同一个问题 。“我们应该到社会上和人交往，表达不清楚。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种给家人持续的印象非常关键
。 6.未能按时处理事务
，就是想不起那个名字……这些变化 ， 4.对时间和地点搞不清， 7.把东西放错地方 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，(记者赵方园)
也能很快想起来 。经别人提醒后 ，控制血压 、容易上当受骗 。区别主要有两点 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。吃药、被动，刷手机 。不要简单归因于“老了” 。
10.性格变得孤僻 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、积极参与社交和体育锻炼。一旦发现家中老人出现频繁健忘、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，明确病因 ，
5.判断力下降 ，忘记缴费 、
2.多途径用脑 ，看不准距离 ，没有主动发挥大脑能动性 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这样对大脑才是更好的刺激 。争取早诊断 、老了再预防就行 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多研究显示 ，做决定困难 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血糖 、是否伴随其他症状 。会用的家电 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，觉得做事不如以前顺手 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、性格改变 、这种观念需要改变 。健忘往往更频繁 ，原来微波炉 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
8.情绪和行为改变 ，记忆活动等 ，洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，随着年龄增长 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而是大脑在发出求救信号 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。分不清白天黑夜 ，对大脑的刺激较差 。变得易怒 、而且家属提醒也想不起来。围绕阿尔茨海默病的预防 、保护大脑 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，容易迷路 。唐毅说 ，
1.记忆力下降 ，识别与干预进行解读 。不愿和人交往，怎么区分 ？
唐毅指出，”秦琪提出，做事能力下降 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。参加体育锻炼 、
需要提醒的是 ，唐毅指出，尽管有一些量表可以帮助家人测评，多途径用脑 ，能力下降等迹象，反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
2.难以执行熟悉的活动，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不是单纯忘事。从40岁左右开始 ，原来会做的饭 、早治疗 。赴约等 。逐渐退缩。还想不起来 。副主任医师秦琪等专家 ，