取出待用;

  4 、充满鱼露少许 、异域盖上汤盒 ,风情撒少许香芹末即可。日暖搅拌均匀;

  3 、汤分加入一勺橄榄油,钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11  、式南南瓜去皮切小块 ,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、倒入料理机打成糊;

  12、异域盖上汤盒盒盖 ,风情没过食材,日暖南瓜放入汤盒 ,汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰倒入咖喱酱,式南取出一半的汤料和全部汤,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个  、放入芹菜丁和洋葱丁 ,与剩下的汤料混合 ,充分拌匀;

  7、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、芹菜1根  、倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁  ,加入之前处理过的南瓜块 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力继续加热1分钟,均匀,倒入一大碗煮开的高汤,拌匀;

  8 、姜切末;

  2 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、700W微波火力加热1分钟;

  5 、700W微波火力加热2分钟,