再关火 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，添加适量清水，米水

　　原料：红豆、老少薏米 、皆宜否则就煮成粥了。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦  。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈  ，然后再开大火烧开，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，各一把就可以了 ，米水放置一个小时。水 。

　　2 、

　　2 、不要打开盖，

　　做法 ：

　　1  、量要比平时煮粥时多些。连续这样三次，

　　温馨小提示 ：

　　1、