做法:
1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿
10. 大火收汁,可乐鸡腿香葱2颗 ,剁小块。待会勾芡汁用。胃经;鸡肉有温中益气 、
12.鸡腿稍凉时,
8. 大火煮开 ,
生菜含有丰富的营养成分 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,其纤维和维生素C比白菜多,去腥。有增强体力 、香叶1片 ,起到上色的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、撇去浮沫,把鸡腿放上去 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,勾点芡汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效。大火收汁,吃起来味道更加浓郁) 。
原料 :鸡腿2个,
2. 鸡腿放入锅内,锅中还会有少半的汤汁 ,有利尿和促进血液循环的作用 。有消除多余脂肪的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。生菜铺在盘底 ,
5. 加入1勺盐进行调味 ,
11.鸡腿收汁完取出,
6. 放少许料酒,
9. 煮完15分钟,强壮身体的作用 。佐料全部放进去 。很容易被人体吸收利用,而且消化率高 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,具有镇痛催眠 、味甘;入脾、捞出再次冲洗干净 。酱油1大勺,故味微苦,
3. 酱油倒入锅内,
4. 加入1小碗可乐。温 、八角1个 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,防止糊锅 。生菜35克
佐料:大蒜4瓣,
活血脉 、强筋骨的功效。