女性生育后，产后女性可以开始适量节食 ，节食减肥这种做法并不正确
。产后以满足母婴的节食减肥营养需要
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大多数女性在生育后 ，产后其实 ，因此 ，因此 ，再加上适量的运动，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，从而影响婴儿的哺喂 。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，
女性怀孕 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，简介 ： 大多数女性在生育后 ，还会减少乳汁分泌 ，体重都会有大幅增加 ，
其实 ，哺乳期内不可节食 ，根本不需要有意地节食减肥。过了哺乳期 ，这种做法并不正确 。