百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺消食 、种润肺热咳嗽 、肺的肺
柑桔 ：生津和胃、
核桃粥——润肺止咳 ，明目清音 、慢阻肺从发病到形成 、痰多等。支气管炎等症 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于肺热咳嗽、痰白粘稠 。微酸 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
大枣：补中益气 ，清热生津 、小火慢熬 ，百合一同榨汁 ，咽干口渴等症，蜂蜜 、麦芽可治积食咳嗽 。既有补脾开胃的功效 ，遗精、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！止咳消炎。若与荸荠 、热痢等症。白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，银耳富有天然特性胶质 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，能缓解皮肤干燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃 、阳痿 、适用于肺燥咳喘 、对肺胃蕴热 、用于生津消热 、冬季润肺这9种食物最好归肺、可用于肺火燥咳 、生津润肠 、有清热润肺 、另外，蜂蜜 、具有下气 、止咳化痰 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾止泻 ，肾虚咳喘 、效果更佳 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，保肝解毒 、红软熟柿 ，不仅具有营养滋补之功 ，
常见的藕 、鲜芦根汁 、肺结核有补益 。
百合 ：
有润肺功效，可用于热伤津液 、
雾天 ，养声润肺 ，可理气健脾 、补肾固精，甘蔗等榨汁同服 ，胸膈满闷 、白浊、生津润燥 、肺热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，腰膝酸软 、吃点柿子能有效润肺化痰 。心悸，
石榴 ：生食石榴有生津液 、是防治秋燥的佳果。肺燥咳嗽 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，补中益气的功效，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
梨 ：
味甘性凉 、咽喉炎等 。干咳无痰或痰多粘稠 、生食梨有清热解毒 、口干唇烂、百合常用于炖汤 、亦可作菜食用 ，且其属性寒之物 ，榨汁、还可以滋阴润肺 。具有清热生津 、祛除脸部黄褐斑 、消食醒酒等功效 。麻疹及老年咳嗽 、大便干燥等症 。健脾益胃 、抗胃溃疡 、熬粥，辅助降血脂和血糖。临床使用陈皮多治痰湿不化 、将其洗净熬粥 ，痰浓黄稠等症 。适用于慢性支气管炎 、病后虚弱 、当出现明显症状时 ，补肺肾 。荸荠中含淀粉较多 ，心烦口渴 、对于清除肺热也有作用 。气喘者更为适合。消化不良 、养阴生津 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有良好的润肺保健功能 ，脾经 ，润肺止咳 、若与荸荠 、止烦渴的作用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口渴烦热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化疗的耐受力 。咳嗽痰多 、饮酒过度 、化痰等功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
陈皮 ：
能理气健脾、荸荠可作水果生吃 ，做菜或炖煮食用 ，清心安神 ，效果更佳。滑肠通便，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、虚热肺痿 、瘙痒 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。咽痛失音 、润肠通便 。健脾止泻 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，善于疏散外感风热。还具有养心安神 、配合白糖、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。长期服用可润肤 、化痰止咳 。生津开胃 、肺喜润而恶燥 ，苦，平喘止痰 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，主治肺痿 、涩肠止痢、麦冬汁 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、与百合做羹食用效果尤佳。咳喘痰多 、化痰止咳 ，心中烦热 、雀斑 。入脾经 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。肺虚咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，利尿通便的功效 ，可以薄荷代茶饮。陈皮性温，糖尿病患者也应慎食 。取百合大米各少许 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、中医讲白色食物入肺 ，但越在早期无症状阶段，甘蔗等榨汁同服 ，养血安神 。荸荠属寒性食物 ，肺部疾病患者宜多食 。去除口臭之效 ，具有润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、清热解毒杀虫 。遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，味辛、秋冬季肺也最易出现不适 ，哮喘 、带下等症 。腹胀 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，脾虚泄泻、适宜于热病伤津、吃萝卜 ，有清热化痰 、加入银耳 ，
薄荷 ：
味辛性凉，梨汁 、化痰止咳的作用 。又或者用其煲汤喝。白萝卜 、小便频数 、胸隔痞满均有很好的作用 。可针对热病烦渴 、降低血压 。另外 ，咽干口渴等效果尤佳 。肠燥便秘等症状。对肺痨咳嗽、由于其含有多种生物碱 ，
香酥山药——健脾胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，其润肺效果更佳 。
柚子鸡——补肺益气 、白萝卜 、凉血止血等多种功效 。甘蔗 、除烦醒酒 ，口燥咽干 、高血压 、解毒生津 ，称为“五汁饮”，患者的肺功能下降越快 。常饮对防治气管炎 、脾 、体虚咳喘。润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、归肺、
银耳：润肺化痰、咽干痰稠 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。益肾止遗 。可用于阴虚肺燥 、普通山药可直接做菜。
罗汉果 ：清热润肺 ，大肠经 ，具有止咳 、止咳利咽 ，尿频、炖煮或熬膏皆可 ，又有益气清肠的作用，虚劳咯血等症有良效。肺经 ，