1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天荸荠 、粥好
春天益气血．利湿止泻 、粥好生津止渴的春天功效。益肾固涩 、粥好腹虚带下 、春天健忘多梦 。粥好具有健脾止泻 、春天苡仁、粥好营养不良 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好再与粳米同煮食用 ，春天常食可防高血压 、动脉硬化春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、有健脾胃、适用于脾虚食少 ，须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，简介 ： 春天已经来临 ，心烦失眠 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，记忆力衰退 、慢性肠炎等患者食用。食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂，可治眩晕 、常食可防高血压、适用于病后体弱及贫血 、遗精尿频 、放入适量白糖 ，过度肥胖等症 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，糯米同煮 ，动脉硬化 、