下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、出香后，春季菜辣起油锅 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，姜蒜。春季菜辣兜匀出锅即可。容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹干红辣椒  、椒炒

春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错倒入锅中，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法：

　　1、盖盖煮开；

　　3、绿尖椒、

　　原料：新鲜海虹 、剥壳取出海虹肉  ，