原料 ：莲藕2节、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌红枣1杯 、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，
润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血大火煮开 ，生肌藕洗净去掉外皮 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；4 、自制枣糯糯米160克 、润肺
做法 ：
1、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、一边填 ，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。在里面放入冰糖和红枣 。藕眼里都放入糯米和红枣后，