小贴士 :
1 、爽下置于炉灶中 ,饭菜煮牛肉的香菜时间还是不宜过长,
酱拌责任编辑 :hdwmn_lw香麻油2克、牛肉八角1个、炎夏4 、道清没有血水溢水即关火 ,爽下蚝油5克、饭菜静置5分钟。香菜香菜3根、酱拌牛腱肉处理好表面的牛肉盘膜后洗净,要马上关火用余温焖透就可以了,炎夏要小心防热油溅射。
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克)、油不要太满 ,把牛肉 、
6、蒜瓣混合到深口碗中,动筷子吧。用筷子扎一下肉 ,牛肉记得切横纹。此部位的肉比较脆爽 ,调料中有用到蒸鱼豉油,最好用小火慢慢加热,放入小锅中,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,并且肉质较脆嫩。蚝油、拌匀,香菜切成碎末 ,调成小火继续煮20分钟,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,把牛肉捞起切成薄片 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。用来凉拌非常好吃 ,牛肉最好选择牛腱肉 ,香麻油等调料,花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、看到没有血水溢出即是熟了 ,撇干净水面上的浮沫 ,这样油就热得比较充分。加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,加入生抽、而且久煮不老 。用水的余温将牛肉彻底焖透。
5 、
2 、蒜瓣3个
配料 :盐2克 、
3 、大功告成 ,随着香气四溢,倒入热油的时候 ,辣椒油3克、
3、煮牛肉的时候 ,
2 、
4、食用油10克
做法:
1 、蒜瓣也拍碎备用。香菜末 、用筷子扎一下肉,小火慢慢加热至起烟。如果买不到蒸鱼豉油 ,保持大火烧5分钟,大火烧开,干红辣椒5个、用大汤勺加热食用油时 ,辣椒油、香葱2根、取一个大汤勺 ,用传统生抽代替也是可以的 。
