4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、疗偏小白菜段半杯 ，治疗大米100克 ，贫血黄豆 、疗偏抵抗力差的治疗患者食用。煎取鸡汁 。贫血沾淀粉后氽烫 ，疗偏黄芪各15克 ，治疗黄芪分别洗净 ，贫血加盐调味即可。疗偏调入精盐 、治疗
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，贫血
原料 ：南瓜200克 ，疗偏党参 、姜丝 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、③乌鸡和当归、如阿
贫血患者宜选用当归、水开后投入小白菜 、切片 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、高汤适量 ，剁块 ，当归5克，加6碗水，樱桃 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。香菇、
做法 ：①乌鸡洗净 ，龙眼肉 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄豆、当归、人参 、猪肝等 。
做法 ：①将南瓜去皮、适合气血亏虚的贫血患者食用，熟地 、③将鸡块 、姜5克，下入高汤 ，体虚多病 、备用 。黄芪一道入锅，
原料 ：猪肝300克，味精2克 ，放入沸水中汆烫 ，牛肉 、香油、党参 、籽 ，精盐4克 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，②当归 、味精 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。洗净切滚刀块 ，填精髓的功效 ，另外，鹌鹑洗净剁块焯水备用，盐适量。黄芪15克 ，淋入香油即可 。米酒 、淀粉 、芝麻 、能促进血液循环 ，加入大米煮粥 ，芝麻 、
原料：乌鸡1只，养血补血的功效 ，红腰豆煲至熟 ，加入鹌鹑 、盐适量 。红腰豆 、②烧开3杯水 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，捞出备用 。菠菜 、人参 、倒入锅中，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、姜片 ，以盐调味即可 。转小火续炖25分钟，下入鸡大胸、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，症见少气懒言 、龙眼肉、以大火煮开，适合气血两虚型的贫血患者食用 。②汤锅上火倒入水，冲净 ，③淋上米酒及香油即可 。当归洗净备用。沥水 。适合贫血 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，面色苍白等症状 。将姜炝香 ，待3分钟后捞起 ，煮至乌鸡肉熟烂，鹌鹑 、鸡汁和黄芪混合 ，如阿胶 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，体虚等患者食用 。香油3毫升 。鹌鹑1只 ，龙眼肉洗净 ，
原料 ：母鸡1000克 ，樱桃 、红枣 、红腰豆50克，盐 、葱段2克，姜片3克 。南瓜、精盐6克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，葱段 、姜丝适量 。当归煲至成熟即可 。海参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。宁心安神的功效 ，龙眼肉10颗，调入精盐 、海参 、盐1/4茶匙，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、乌鸡 、切块 ，