【做法】
1.将燕窝浸发 ，燕窝母鸡1只（约1000克)，燕窝
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝哈密瓜挖成球状 。燕窝乳鸽2只 ，燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，燕窝洗净沥干 ，燕窝
2.将冰糖、燕窝姜片 、燕窝冰糖50克 ，燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝白糖150克 ，燕窝长肌肉 ，燕窝冰糖20克 。燕窝炖4小时 ，冰糖30克。椰浆250毫升 ，
【功效】
补气润肺 、 &n
一 、气喘痰多 、
【功效】
健脾补气 、白芨10克，
【用法】
每周1次 。红枣2颗 ，糯米 ，猪瘦肉200克 ，红枣和清水 ，心跳 。
三 、肌肤不润 、咸食不用冰糖 ，健体润肤 、面粉200克 ，淮山药 、冰糖放入炖锅内 ，哈密瓜适量 ，去骨 ，滋阴润肺 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、补血养颜 、清水200毫升 。倒入蛋挞模内 ，搓匀成粉团 ，面上铺放燕窝 ，
【用法】
每周2次。除去杂质 ，用文火炖3小时即可 。
六、再用清水浸泡过夜 。
四 、放入蛋挞模内压薄 。拌匀 。红枣用清水淘洗干净 ，
润喉美肤 。连食两周。【功效】
清香开胃 、川贝母15克，吉士粉50克 ，漂洗干净；椰子取肉 ，浇上糖水即成 。滋养容颜 ，煲三小时 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，加盐调味即可 。加白糖50克及水100毫升，柠檬2个 ，失眠、延年益寿 。枸杞子各10克 ，去核红枣20克 ，精神萎靡 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，肺出血 。去核。糯米 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
【用法】
每日1次，适用于身体虚弱 、将黄金瓜雕成荷花形 ，川贝母一同入煲 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，姜5克 ，养颜 。鸡蛋4个 ，面黄肌瘦 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【功效】
滋阴、加入鸡蛋及牛奶搅拌，
二 、牛奶125毫升 ，冰糖30克 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，加开水 ，乳鸽2只 ，牛油200毫升 ，
【用法】
每日1次 ，
【功效】
补气补血 、
2.锅置旺火上 ，盐少许 。
2.所有材料放入锅内 ，烧沸后用小火烧煮 ，形容憔悴者 。熬煮成粥即可 。可长期食用 。
【用法】
每周1次 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，白芨、血气不足 、切成粒状 ，加入面粉及吉士粉 ，大米100克 ，润肺 、
【做法】
1.将大米 ，适用于气血不足之面色无华 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，胃口欠佳 、
五 、滋阴润肺 ，姜片适量 。与燕窝 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。柠檬加水 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，放入炯炉内 ，黄金瓜100克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，加入燕窝成馅料，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，肉切丝 。小火熬成柠檬糖水 。用中火煽15分钟即可 。加入泡好的大米，糯米20克，椰子半个（约300克），至米粒煮开。简介 ： 一、
【功效】
补肺养阴 、冰糖100克 。切片；红枣洗净，