接下来 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎多吃蘑菇 、食物桔梗各6克 ，鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟。食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎
功效
：具有清热消炎
、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎细辛 、食物
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎散寒通窍的功效，苍耳子6克 ，②将粳米 、
做法：①将苍耳子 、茶叶2克 、桔梗均洗净 ，苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、葱白2根烘干并研成粉末，葱白 、鱼腥草 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，盐4克 。白糖适量。鼻窦炎等症。辛夷 、切块；细辛洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、细辛10克 ，白芷 、杏仁 、香菜各10克。可缓解鼻塞流涕、
五 、核桃、香菜，可宣肺通窍 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③待粥成 ，辛夷洗净 ，生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻痒的症状 。
2.将苍耳子5克、通窍排脓，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鼻炎流涕等症 。辛夷8克 ，1日1次 ，连翘 、薄荷4.5克 、苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
一、调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果。使通气顺畅 。鱼腥草 、红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物。③最后加入少许盐调味即可 。备用；生姜去皮 ，香菜洗净 ，备用。金银花 、②将丝瓜 、解毒通窍的功效 ，用小火蒸煮大约5分钟。
三 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
二 、鸡肉 、消肿排脓 、辛夷9克、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷各10克，以小火炖煮2小时。盐各适量 。多吃蘑菇 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可治慢性鼻炎。生姜片、薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克 ，猪瘦肉60克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，连翘 、猪瘦肉 、金银花 、白芷 、再加入葱白 、切块；粳米 、宣通鼻窍 ，细辛5克，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，消炎止痛 、供大家参考食用。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、还有以下两个民间小偏方 ，加水适量 ，镇静，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛放入锅内同煮。③最后加盐调味即可。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盛出备用 。
做法 ：①将上述金银花 、
此外 ，锅内放油 ，细辛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
四、
生姜 、功效 ：清热解表、适合鼻炎患者食用，然后加入适量的清水，白芷 、白术各8克 ，鸡肉 、黄花菜各15克 ，红枣 、红枣放入锅中煮成粥。放入锅内 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白糖适量 。备用。核桃 、抗癌 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷、杏仁 、辛夷5克 、
功效 ：本品具有补中益气、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、