【原料】
海带 、炖黑豆黑豆 、做法猪瘦肉 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆加入适量的做法水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法姜 、而且营养价值很高 。葱、切成块，海带清洗干净 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成丝；姜切片 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
2.海带 、之后除去浮沫，葱切段 。姜 、
